A armadilha das dietas: entrevista com Jason Lillis (LEGENDADA EM PORTUGUÊS)

Neste episódio do Terapia Cognitiva Podcast, o convidado internacional Jason Lillis, PhD fala sobre uma nova e promissora abordagem para promover o emagrecimento, baseada na Terapia de Aceitação e Compromisso - ACT. Este é o tema central de seu livro recentemente publicado no Brasil sob o título de "A Armadilha das Dietas". Se você já tentou várias dietas no passado sem sucesso, experimente conhecer essa nova perspectiva: ao invés de dedicar-se a "consertar" aquilo que há de "errado" em você, invista suas energias na construção de uma vida significativa! Gostou de poder assistir essa entrevista com legendas em português? Gostaria que outras entrevistas estivessem disponíveis assim? Então ajude a subsidiar os custos de tradução e legendagem: acesse http://www.tccparatodos.com/podcast e faça sua doação!