自己紹介【断酒マンの禁酒Vlog】New version　※日本語字幕あり

【断酒マンの自己紹介】 ※日本語字幕アリです。聞こえにくい方はご活用ください。 断酒マンの断酒日誌です。 お酒を絶ち、規則正しい健康的な毎日を送るため、動画をアップしていきます。 覆面被ってかなり怪しいですが、真面目に取り組んでいきますので、お手柔らかにお願いします。 【自己紹介】 ーーーーーーーーーーーーーーー 重度のアルコール依存症ではありませんが、年々酒癖が悪くなり、警察沙汰も何度か。。 お酒を飲むと記憶を飛ばす、モノをなくす、二日酔い、三日酔いがひどく仕事にならず。。 禁酒専門のクリニックやAAに通っていました。 また、スマホ依存気味でネットサーフィン、YouTube、生配信、ゲームなどで無駄な時間が多いため、スマホ依存防止のロックケースを買いました。（アマゾンで9800円くらい） 一人で続けるのはなかなかしんどいので、動画をアップして、がんばって断酒を続けていきたいと思います！ ーーーーーーーーーーーーーーー 【マイルール】 ーーーーーーーーーーーーーーー ①毎日シアナマイドを飲む。 ②夜11時にはスマホをロックケースに入れる ③毎日、日記を書く ーーーーーーーーーーーーーーー を続けてみます。 独り言Vlogではありますが、よろしくお願いします。 【WebSite】 Twitter　https://twitter.com/dansyuman Blog　https://dansyuman.blog.fc2.com/ YouTube　https://www.youtube.com/channel/UCHWwvs-pO27u… ※チャンネル登録、フォロー、コメントなどお気軽にどうぞ＾＾ #断酒マン #断酒 #禁酒 #スマホ依存 #規律 #日記 music：魔王魂,dova-s.jp photo：写真AC ※動画の無断転載・無断使用を固く禁じます。 Unauthorized copying prohibited.