【ガーリックシュリンプのハワイアンプレート】
Spooonn! by KODANSHA0:502017
【ガーリックシュリンプのハワイアンプレート】 by 片山愛沙子(フードスタイリスト/管理栄養士) ハワイで人気のガーリックシュリンプをおうちで簡単に! ガーリックたっぷりのえびと、コーンご飯がマッチ。 ハワイ気分を味わえる1品です♪(編集・鐘ヶ江) 材料(2人分) えび ……200g 玉ねぎ……1/8個 にんにく……2かけ バター……10g 塩……少々 黒こしょう……少々 オリーブオイル……適量 ご飯……茶碗2杯分 コーン缶……60g パセリ(みじん切り)……適量 グリーンリーフ……適量 ミニトマト……4個 パイナップル……適量 レモンくし切り……2切れ 作り方 1.えびは尾を残して殻をむき、背を切り開いて背わたを取る。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。 2.フライパンにオリーブオイルを熱してにんにくを入れ、香りが立ったら玉ねぎを加えて透明になるまで炒める。 3.2にえびを加え、色が変わったら塩、こしょうをふり、バターを入れてからめ、取り出す。 Point! バターは焦げやすいので、入れてからは手早くからめる。 4.3のフライパンを洗わず、ご飯とコーンを入れてさっと炒める。 5.器にグリーンリーフ、ミニトマト、パイナップル、レモン、ご飯、えびの順に盛りつける。ご飯の上にパセリをちらす。 〈レシピ / 片山愛沙子〉 フードスタイリスト・管理栄養士。広告やレシピ本などのスタイリングのほか、レシピ提案やTV番組のフードコーディネートなど幅広く活躍中。スタイリング担当本に『ディズニーガールズのかわいいレシピ』(宝島社)などがあり、女性の心をつかむスタイリングに定評がある。 #ハワイ #ガーリックシュリンプ #スプーン #Spooonn #おうちごはん #えび #海老 #エビ #ワンプレート
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