ヘルシーおかずもトースターで！揚げないかき揚げ

★公式アプリはこちら[iOS]：「トースターだけでできる簡単レシピ！Toasty」https://appsto.re/jp/Ypn0fb.i ★レシピ詳細は公式サイトでも公開中： http://toasty-recipe.com/2017/06/agenai-kakiage/ 揚げずにトースターで焼くからとってもヘルシーなかき揚げ！ そのまま食べてもお蕎麦やおうどんのトッピングにも♪ 好きな具材でアレンジしてもOK♪ . 【揚げないかき揚げ】 . 【材料】 解凍むきえび　40g 大葉　　　　　適量 玉ねぎ　　　　1/4 小麦粉　　　　大さじ1 サラダ油　　　大さじ1 水　　　　　　50cc . 【作り方】 1.大葉、玉ねぎを食べやすい大きさに切り、えびも細かく切る。　 2.ボールに玉ねぎ、大葉、えびを入れて小麦粉、水を入れて混ぜすぎないように混ぜる。 3.サラダ油を入れてまたさっくりと混ぜる。　 4.アルミカップに油を薄く塗り2cm程度の厚さまで流し入れる。　 5.トースターで焦げないようにアルミホイルで調節しながら15分焼く。 6.出来上がり。